Meditation für Anfänger

Meditation ist einfach und außergewöhnlich, leicht und kraftvoll zugleich.

Durch die Dynamik der Meditation wird dein Geist ruhiger und klarer und du gewinnst zunehmend mehr innere Ruhe und Gelassenheit. Gleichzeitig erfährst du einiges über deine eigenen Gedanken- und Gefühlsmuster und wie du einen wohltuenden Umgang damit findest.

 

Für Anfänger und alle, die die Grundlagen auffrischen möchten

Inhalt:

Inhalt:

In diesem Kurs verlässt du die alltäglichen Gewohnheiten und machst bewusste Erfahrungen mit

 
  • dem Übergang vom Alltag in eine meditationsgerechte innere Haltung
  • der Wahrnehmung dessen , was wirklich ist – ohne etwas hinzuzufügen oder etwas wegzulassen.
  • dem Dasein des Nicht-Bewertens und Nicht-Vergleichens
  • deiner Fokussierung und was es dafür wirklich braucht
  • der tatsächlichen Wirkung von etwas „Festhalten“ und etwas „Loswerden wollen“
  • der Energiegewinnung aus absichtslosem Handeln
  • der Rolle des Verstandes im Alltag
  • den Einflüssen dieser Erfahrungen auf dein Alltagsbewusstsein
  • u.v.m.

Anstehende Termine:

Start: 10. Okt. 2022

montags

18:30 – 20:00 Uhr

 8 Einheiten

Preis: 130,00 €

Termine:

10.10.2022

17.10.2022

24.10.2022

31.10.2022

07.11.2022

14.11.2022

21.11.2022

28.11.2022

Start: 27. Okt. 2022

donnerstags

17:45 – 19:15 Uhr

 8 Einheiten

Preis: 130,00 €

Kursort:
Kobergerstr. 41, 90408 Nürnberg

Termine:

27.10.2022

03.11.2022

10.11.2022

17.11.2022

24.11.2022

01.12.2022

08.12.2022

15.12.2022